スタッフ

本日はインタビューのご協力ありがとうございます!早速ですが質問に移らせていただきます!

KM さん

なんでも聞いてください!

スタッフ

精神と時のジムでトレーニングを始めたきっかけを教えてください

KM さん

1番最初は立地でした!オープン時のトレーナーさんが別のところで働いていたので、 そのトレーナーさんに ついて行ったという感じでしたね!

スタッフ

KM さんは立ち上げと同時に会員になられたので丁度 5 年経ちますね! 笑

KM さん

えええーー!!5 年もやってるの?ウソでしょ!笑

スタッフ

パーソナルを受けていて体の変化、 精神的な変化は感じますか?

KM さん

元々体調は崩しにくいのですが、 トレーニングするようになってからさらに体調が良かなってきた気がしま す!あとは、 しっかりと体が変わってくるので継続することの大切さをすごく実感しますね!

スタッフ

トレーニングを始めてから周りの反応はどうですか?

KM さん

私はちゃんとお酒も飲んで美味しいものを食べたい人だから、 その分トレーニングも頑張るんですよ!体重 がそんなに変わってなかったので自分では変化に気づきませんでしたが、 水着の写真を見て周りからかなり 変わったと言われました!最近は周りからもトレーニー扱いさていて、 そういうライフスタイルを目指した いと言われるようになりました!

スタッフ

KM さんにとってトレーニングとは?

KM さん

私元々運動好きじゃなかったんですよ。
スポーツもほとんどやったことがなかったですし。
でも、 ある時に「トレーニングを週3回やろう!」と決めたんですよ。 それが今では習慣になりました! 気づいたら週3回のトレーニングが5年続いてるんです!食事をとるのも、 寝るのも当たり前、 トレーニン グも私にとっては当たり前のことになっています!

スタッフ

まさにお客様の鏡ですね!

スタッフ

精神と時のジムは KM さんにとってどんな場所ですか?

KM さん

正直 5 年通っているとトレーニングのやり方とか器具の使い方はわかるんですよね!きっと自分でジムに行け ばトレーニングはできると思います。 でもそれをやらない理由は、 やっぱりトレーナーさんとの相性だと思 います。 会話するだけでも楽しいし、 見てもらって褒められて伸びるっていうのはやっぱりいいと思いま す!自信にもなりますし一緒に目標に向かってやれるのは結果にも繋がりますしね!

スタッフ

最後に精神と時のジムが気になっている方に一言お願いします!

KM さん

最初始める時はトレーナーさんにしっかり見てもらって正しい知識でトレーニングするのが大切だと思うん ですよね!だから初心者こそおすすめです!あとは精神と時のジムさんは駅からも近いですし立地条件も良 いと思います!トレーナーさんとの相性もあるので一度トレーニングを受けてみて欲しいです!

スタッフ

KM さん本日はありがとうございました!

KM さん

いえいえ協力できることがあればなんでも言ってくださいね!