スタッフ

IMさん、 まずはご結婚おめでとう御座います!

IM さん

あー!ありがとうございます!!

スタッフ

早速インタビューさせてもらいますね!
まずは精神と時のジムに通うきっかけを教えて下さい

IM さん

友達がこちらに通っていて、 紹介していただきました!
結婚式もあったので、 目標に向かって通い放題でト レーニング出来るのに魅力を感じました!

スタッフ

他にもジムは見に行きましたか?

IM様

はい!
当時いくつかジムを見に行きました!
大きいジムにも行ってみたんですが、 トレーナーさんとの相性 なども考慮して精神と時のジムさんに決めました!

スタッフ

通われて半年になりますが、 体や意識の変化はありますか?

IM さん

一番は体重が減少した事ですね!それに元々私は反り腰だったり、 肩こりも酷かったのですがそれが解消し たのは嬉しいです!
あとは食事の意識もかなり変わりました。
今では無理なく体づくりが習慣となっています!

スタッフ

IM さんにとってトレーニングとはなんでしょう?

IM さん

私は結婚式が目的だったんですが、この日にあのドレスを絶対に着ると決めてからは生活の一部になりまし たね~

スタッフ

精神と時のジムは IM さんにとってどんな場所ですか?

IM さん

通い放題なので多い時は週に3回くらいきてましたし、 トレーナーの皆さんとも仲良くなりました!30分で すし話がてら行ってみようかなーみたいな気軽な気持ちで行ける場所ですね!

スタッフ

通う前の自分に伝えたいことはありますか?

IM さん

通う前は無理な食事制限とかウォーキングとかでダイエットしていて、すぐにリバウンドしたり、体調を崩す事もあったので「早く通ったほうがいいよ!」って伝えたいです 笑

スタッフ

トレーニングとストレッチやマッサージの相性はどうですか?

IM さん

私は筋肉痛も残りやすいし、肩こりや腰痛が酷かったのですがしっかりケアしてもらえてとても良くなりました!
それにマッサージはリラックスできて凄く癒されます!

スタッフ

精神と時のジムに通おうか迷っている方に IM さんから一言メッセージをお願いします!

IM さん

IM さん時間も30分と50分選べますし、朝も早くから夜遅くまでやっているので忙しい方でも続けられると思います!
トレーナーさんも素敵な人ばかりで楽しく会話が出来るので女性の方も続けやすいと思いますよ^ ^

スタッフ

本日はお忙しい中ありがとうございました! いやードレス姿本当に素敵でした!
努力の賜物ですね!

IM さん

こちらこそ本当にいつもありがとうございます!! また宜しくお願い致します!