こんちには！

継続させるコツver3です！

新しくトレーニングを始める方、特に女性の方は
マシンの使い方がわからない…、フォームが合ってるかわからない…
そういった理由でジムに行くのはちょっと恥ずかしくなって辞めてしまう方が非常に多いです。

実際私もそうでした！その結果自宅トレになったり、ジムに行っても走るだけ…
そんな経験がある方も少なくないのではないでしょうか！？

そんな特に我々パーソナルトレーナーの出番です。
お客様にあったメニューの提案からフォームやマシンの使い方などしっかりお伝えさせていただきます。

何よりマンツーマンレッスンですので他の方にみられることなくトレーニングに励めます！

当ジムはお試しレッスンもございますのでお気軽にトレーニングを楽しめます！

不明点は各種問い合わせフォームからご連絡ください！
みなさんと一緒にトレーニングできるのを楽しみにしてます。